因家暴起诉离婚需要提供哪些证据来证明家庭暴力？

因家暴想离婚却不知道如何取证？我们和你站在一起

亲爱的朋友：

你是否也曾独自坐在房间里，听着隔壁摔砸东西的声音，一边偷偷抹眼泪，一边咬着嘴唇不敢出声？

那些被推搡后手臂上的淤青、被辱骂后不断自我否定的夜晚，还有刻在心底的恐惧……可能正在让你犹豫——这样的“家”，还有守护的必要吗？

法律说：动手的那一刻，一切就都变了。

家暴离婚的法律“武器”

我国《反家庭暴力法》和《民法典》明确告诉你：「家庭暴力是离婚的法定情形」。

通俗来说，如果你能证明对方长期存在家暴行为，法院会在第一次起诉时支持离婚诉求，还能争取到损害赔偿（《民法典》第1079条、第1091条）。

过往案例中，有一审法院没判离的情况，往往是因为女方只能提供几张受伤照片，但另一方坚持说“只是小争执”。而成功案例的共同点，是她们都准备了完整的“证据链”——就像用细密的针脚，把零零碎碎的受伤记录、目击者的声音、甚至施暴者的忏悔都缝成了一件“盔甲”。

这些都能当证据（关键！）

就算没骨折、没住院，这些「日常痕迹」也是你的护身符：

① 受伤记录

最重要的是第一时间固定证据！比如：

受伤后6小时内带着淤青去公安局报警（必须拿到报警回执和笔录）

医院就诊时直接说“被家人殴打”，要求记录受伤原因

对着镜子拍下清晰的伤处照片（露出脸部、带日期水印）

② 悔过和道歉

施暴者冲动后的愧疚期，是你取证的关键时机：

让他手写“保证不再动手”的承诺书（按手印更保险）

通话录音中引导对方承认打人事实（举例：“上周五你拿烟灰缸砸我头的时候，不怕我报警吗？”）

③ 目击者的眼睛

有时候家里人“和稀泥”的话也能成为证据：

让孩子复述“爸爸是不是打妈妈了”（未成年人证言需谨慎使用）

录下邻居劝架时说的“别打你老婆了”

街道调解员填写的纠纷登记表

④ 暗藏的记录仪

假如暴力常发生在封闭空间：

提前打开手机录音放在口袋（需完整记录过程）

用家庭摄像头拍下的推搡画面（注意不要侵犯隐私权）

记住这3步保命操作

第一次被打就去派出所

哪怕只是批评教育，也要留下《家庭暴力告诫书》——这份盖公章的文件，比任何照片都有用。

微信&短信千万别删

威胁信息（“再顶嘴看我不打死你”）、事后道歉（“我也是一时冲动”）都要录屏保存（带手机时间显示）。

找妇联开“介绍信”

去司法鉴定中心做伤情鉴定（非同住亲属陪同更安全），轻微伤也属于家暴证据。

你不是一个人

去年有个真实案例：王女士把丈夫撕碎的诊断单拼好、把每次哭诉的聊天记录打印了30多页，再带着居委会证明和派出所说明，终于让法官相信这不是“偶尔争吵”。家暴的黑暗，需要用系统证据一点点撬开裂缝。

无论你现在是穿着长袖遮住手臂的伤，还是躲在朋友家的沙发上发抖……收集这些证据的过程，就是在用法律的力量，一片一片拼回自己的人生。

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