企业劳动者加班时长的法律规定是什么？

大家好呀，我是你们的老朋友法小云~

今天咱们来聊聊每个打工人都会遇到的“灵魂拷问”——加班到底要加多久才合法？

是不是经常遇到老板说“项目紧急加个班”，结果一加就是深夜？或者周末突然收到工作消息，仿佛休息日不存在？

别急，先深呼吸，咱们的法律早就为这种情况“撑腰”啦！

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一、法律怎么说？这些“红线”不能踩！

根据《劳动法》和《劳动合同法》，加班时长可不是老板说了算，而是有明确规定的哦！

1. 每天加班最多3小时，每月累计不超过36小时

正常工作日加班，每天不超过1小时；

特殊情况（比如赶项目）可以延长到3小时，但必须保证员工健康。

重点来了：一个月加班总时长绝对不能超过36小时！

2. 休息日≠工作日，法定假日更神圣

周末加班要先安排补休，不能补休的必须发2倍工资；

春节、国庆等法定假日加班？必须发3倍工资，且不能用补休代替！

3. 加班费怎么算？记住“1.5、2、3”口诀

工作日加班：1.5倍工资；

休息日加班：2倍工资；

法定假日加班：3倍工资。

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二、真实案例：这些公司踩雷了！

案例1：超时加班被罚

某电商公司要求员工连续3个月每月加班50小时，被员工举报。

劳动监察部门查实后，对公司罚款2万元，并责令整改。

案例2：加班费“缩水”被判补发

程序员小李因公司长期按1倍工资发加班费，起诉至法院。

法院判决公司补发小李2年加班费差额共计8万元！

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三、遇到加班过长怎么办？手把手教你维权

第一步：保留证据

考勤记录、加班通知、工作聊天记录、工资条……能留多少留多少！

第二步：先沟通，再行动

礼貌向HR或老板提出：“最近加班超过36小时了，能否调整？”

若公司不理睬，进入下一步。

第三步：找劳动监察大队投诉

拨打12333热线或到当地劳动部门提交证据，要求调查。

第四步：申请劳动仲裁

如果公司拖欠加班费或强迫超时加班，带上证据申请仲裁，全程免费哦！

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法小云的小提醒

法律保护的是“合法加班”——必须是员工自愿（紧急情况除外），且不能影响健康。

如果公司用“不加班就扣奖金”威胁你，这已经违法啦！

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以上就是关于【企业劳动者加班时长的法律规定是什么？】的相关回答。

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法律不遥远，维权有办法！咱们下期见！